LA GRIPE ESPAÑOLA

 

Los primeros casos se registraron en Kansas (Estados Unidos) en una base militar, en marzo de 1918. Poco tiempo después se registro también en España.

Fue una de las epidemias más mortales registradas en la historia de aquella época. Se calcula que se infectaron alrededor de 500 millones de personas, de las cuales 50 millones fallecieron.

 También se extendió por Europa, y afectó a muchos países, pero al ser España la que más se hizo eco del problema, por eso se llamó gripe española.

los demás países estaban en guerra, y por motivos estratégicos ignoraron el problema...

En aquel tiempo, el mundo médico, estaba todavía en pañales respecto a los conocimientos sobre la gripe, y creían  que era provocada por una bacteria, en vez de un virus, y aunque ya existían vacunas para algunas otras enfermedades, faltaban todavía décadas para que se descubriera una vacuna efectiva, contra este tipo de gripe, y a veces no tan efectiva...

En el verano de 1920, el virus desapareció tal como había llegado, y hoy sabemos que fue causado por un brote de influenza virus A, del subtipo HINI.

Bueno pues no perdamos la esperanza de que nuestro 

"coronavirus" covi 19, también tal como ha venido se 

vaya...Amen.

NO TE CANSES DE VIVIR

Mientras haya un horizonte en nuestra tierra,
mientras no pierdas las ganas de reír,
mientras brille en nuestro cielo alguna estrella,
no te rindas, no te canses de vivir.


Mientras haya quién denuncie en las aceras,
la injusticia, las promesas sin cumplir...
mientras quede algún peldaño en tu escalera,
no te pares, no lo dejes de subir.

Mientras siga amaneciendo en cada aldea,
mientras falte una canción por escribir,
mientras sepas que aún te merece la pena,
no te calles, no te quedes sin decir...

Hay ventanas en mitad de mi ciudad,
hay palabras en el aire, que nos hacen confiar...
de algún modo sabemos que todo irá bien.

LA MAGIA DE UN LIBRO

Cada libro es un tesoro de conocimiento.

Su historia es tan curiosa como interesante.

A finales de la Edad Media en algunas universidades europeas, encadenaban los libros a los estantes de las bibliotecas para evitar su robo mientras se usaban para su estudio. Tal era la importancia que se daba al libro, que lo mismo ocurrió entre particulares de la nobleza y entidades religiosas, hasta el siglo XVII.

Bueno y hoy en día, si prestas un libro, por si acaso ponle tu nombre y dirección...

Con la imprenta también surgieron lo primeros casos de copia y distribución no autorizada.

Martín Lutero, iniciador de la Reforma protestante, denunció en 1525, sobre la primera Biblia en alemán.

La primera novela escrita con máquina de escribir fue Las aventuras de Tom Sawyer, de Mark Twain, publicada en 1876.

Louis Braille, creó el método de lectura, mediante el tacto para personas invidentes, y en 1827, se publicaron los primeros libros en este sistema.

Y hoy en día, podiamos seguir hablando de los libros electrónicos, también llamados Ibooks, que resultan tan prácticos y tan manejables...

AGUA PARA VIVIR

El agua está en las nubes, los ríos,la nieve, y el mar.

Pero también donde no la vemos, como en el aire, nuestro cuerpo, los alimentos y bajo tierra.

Es vital para la vida humana, los animales y las plantas. Por no podemos desperdiciarla, tenemos que cuidarla y mantenerla limpia. Si no tomáramos agua nos moriríamos en pocos días,

El 70% de nuestro cuerpo está formado por agua, en la sangre la saliva, el interior de nuestras células, en nuestros órganos incluso en el interior de nuestros huesos. La utilizamos para casi todo, calmar la sed, preparar los alimentos, lavar la ropa, aseo personal, riego de cultivos, cría de animales,etc. nos resulta imprescindible...

El agua potable escasea, en la medida que la población aumenta, y porque lamentablemente personas sin sentido de responsabilidad y solidaridad

humana, la desperdician tontamente.

Después del aire, es el elemento más importante para la existencia, y hay mucha gente que carece de ella para lo más imprescindible.

Nos preocupa que su obtención y conservación se está convirtiendo en un problema crucial.

EL CUIDADO DEL AGUA ES UNA RESPONSABILIDAD POR TODOS COMPARTIDA.

UNA ACTITUD VITAL

Entendemos por "resiliencia" la capacidad para hacer  frente a las adversidades de la vida, lo que antes solíamos decir: "Al mal tiempo, buena cara," saliendo fortalecido de ellas. Según la Asociación Sociológica Americana, está en nuestras manos ser más resilientes y podemos hacerlo, aunque yo diría que muchas veces nos da la impresión de salir machacados....Dejarse ayudar , establecer vínculos afectivos, con familiares, amigos, puede fortalecer la resiliencia...(a lo mejor también ayuda usar esa palabra que suena tan "cool"

Hay que evitar ver los sucesos como obstáculos. No podemos evitar que sucedan muchas cosas, pero si elegir como reaccionamos, ante ellas.

Hay que hacer actividades que te hagan sentirte mejor, mientras duran las dificultades. Y actuar de la mejor manera posible.

Buscar oportunidades para descubrirte, mirar lo que has aprendido y en que aspectos has mejorado.

Verás que el sufrimiento no ha sido en vano y que has crecido en el proceso, confiando en tus propias capacidades

Cuidar de uno mismo ayuda a mantener el cuerpo y la mente sanos, preparados para afrontar las situaciones más complicadas. Que así sea.

EVITAR LAS MALAS COSTUMBRES

A veces adquirimos costumbres que no son saludables, pero que nos cuesta sacar de la rutina.

Seguramente por desconocimiento...

Por ejemplo: cruzar las piernas. Tenemos esa costumbre tan arraigada, que lo hacemos sin darnos cuenta, pero esta postura afecta muy negativamente a nuestra espalda. Por una parte nos obliga a cargar todo el peso del cuerpo en un solo lado, haciendo que nuestra columna se incline. Y por oto lado afecta a la cadera. Lo correcto es sentarse con ambos pies apoyados en el suelo y en ángulo recto.

Otra cosa poco saludable es saltarnos el desayuno, y empezar el día con el estómago vacío, sin la energía necesaria para afrontar las tareas de la mañana, y evita que comamos demasiado después.

Una dieta sana y equilibrada supone hacer cinco comidas al día, contando con que el desayuno sea la más importante.

Otra mala costumbre es dormirse viendo la tele, aunque a veces nos parezca "recomendable"...O usando otros dispositivos con pantalla  ya que con ellos el tiempo, y la calidad del descanso disminuyen... 

EL GRITO

Es una de las obras más representativas del expresionismo, y el más famoso de los trabajos del noruego Edvard Munch (1863- 1944).

Se conservan cuatro versiones, la más famosa es la de la Galería Nacional de Noruega. En ella se aprecia en primer plano una figura andrógina con los ojos y la boca muy abiertos y las manos en la cabeza.
En el fondo y de manera difusa se ve el cielo,el fiordo, embarcaciones y dos hombres con sombrero.
En 1892, Munch, escribió en su diario: "Paseaba por un sendero con dos amigos, el sol se puso. De repente el cielo se tiñó de rojo sangre, me detuve y me apoyé en una valla muerto de cansancio. Sangre y lenguas de fuego acechaban sobre el azul oscuro del fiordo y de la ciudad. Mis amigos continuaron y yo me quedé quieto temblando de ansiedad, sentí un grito infinito que atravesaba la naturaleza".
El cuadro fué expuesto por primera vez en 1893, formando parte de un conjunto de seis piezas, titulado "Amor". Munch, pretendía representar las distintas fases de un idilio, desde el enamoramiento inicial, hasta la ruptura dramática. El "grito" representaba  la última etapa....
Para mi hoy día podríamos tomarlo como una buena y dramática representación de lo que sentimos por el  "virus"!!!!