Día de Difuntos

Este año el día de difuntos, ha sido particularmente duro para mi, porque aproximadamente por estas fechas hace un año que murió mi esposo...

En la Misa a la que acudí, nos leyó el sacerdote, un texto que me pareció una preciosidad, aunque también me emocionó mucho y como creo que habrá muchas personas que tendrán a quién recordar, os voy a ponerlo aquí porque resulta muy consolador...

  "Pocas experiencias hay más duras que la despedida de la persona querida que la muerte nos arranca para siempre.Ya no podemos abrazarla, mirarla a los ojos, escuchar sus confidencias, hablar con ella como en otros tiempos.                 Su habitación ha quedado vacía. Ya  no está. Nadie podrá llenar su ausencia.

En medio de la pena inmensa, comienzan a surgir las preguntas: ¿Por qué ha tenido que ser así? ¿Cómo puede Dios permitirlo?, ¿Por qué nos ha dejado solos?Así sienten esposos, amigos o quienes pierden a un ser querido.

La muerte no ha logrado si embargo, arrancar a esa persona de nuestro corazón. La seguimos queriendo. Podemos recordarla, reavivar lo que hemos compartido y lo que hemos vivido juntos, ahora nos queda el amor con  que esa persona nos ha acompañado durante su vida.

Tenemos mucho que agradecer, esa persona con todas sus limitaciones y deficiencias ha sido un regalo. hemos disfrutado de su presencia. Nuestra vida ha sido más dichosa gracias a su compañía y amistad. Pero su partida no podrá nunca destruir lo vivido. 

La muerte la ha separado de nosotros, pero la ha conducido al misterio insondable de Dios. Allí nos espera. Todos tenemos un lugar que el mismo Cristo ha preparado para nosotros en el corazón de Dios.

Cuando se nos muere un ser querido se lleva consigo hacia Dios, lo bueno que ha compartido con nosotros: el amor la amistad, las experiencias gozosas de la vida. De esta manera introduce algo nuestro en el misterio de Dios.

Cuando un día abandonemos nuestra vida, no partiremos hacia lo desconocido, sino hacia un hogar en el que nos espera Jesús al que hemos querido tanto en esta vida y esas personas amigas a las que tambien hemos querido. Allí nos volveremos a encontrar y nos sentiremos para siempre en nuestra verdadera casa..."

                                                        

Navidades

Lo primero que paséis todos una Feliz Navidad y Año Nuevo.

Estando todos reunidos se pasa mejor, pero siempre se echa de menos al Ausente.

A propósito de estos días de tanta comilona exagerada, tengo una lista de 10 alimentos Estrella, que sirven para conservarse en mejor estado de salud.

Por si os animáis a comer sano, después de tantos excesos...

TOMATES :  son una fuente importante de licopeno. Reducen el riesgo del cáncer, sobre todo el de próstata. Y mejor en salsa concentrada o enlatados que crudos.

Los que toman mucho tomate, les funciona mejor la mente en edad avanzada.

ACEITE DE OLIVA: reduce el riesgo de enfermedades cardiacas y de cáncer, y tiene una alta actividad antioxidante.

UVAS ROJAS: incluyendo el jugo, tienen una cantidad antioxidante cuatro veces mayor que el tomate o la naranja.

Según dicen los franceses, el vino tinto, tomado con moderación alarga la vida, pero tomado en exceso produce el efecto contrario.

AJO: Investigadores alemanes, han encontrado que el ajo tiene en su composición , propiedades que ayudan a librarse de enfermedades cardiacas y del cáncer.

ESPINACAS: El segundo entre los vegetales, solamente superadas por el ajo en su actividad antioxidante. y también son ricas en ácido fólico.

Las investigaciones de la ciudad de Kentucky, han demostrado que el ácido fólico puede prevenir el Alzheimer. Se pueden comer crudas o al vapor, para su mejor beneficio.

GRANOS ENTEROS: pan negro, cereales como All bran, y la avena a la antigua, son una fuente excelente para estabilizar el azúcar en la sangre, y la insulina lo cual pro mueve a la longevidad.

SALMÓN: y otros peces como la sardina, el arenque o el atún, contienen grandes cantidades de aceite Omega-3 que realizan milagros a través del cuerpo en en cada enfermedad crónica conocida, corazón, arterias y articulaciones...

Se necesita una onza al día o dos raciones a la semana.

NUECES: bajan el colesterol en la sangre, lo mismo que las almendras, con tal que no sean saladas.

Consiguen evitar ataques al corazón.

ARÁNDANOS AZULES: Altos en cantidad de antioxidantes, 1/2 taza al día ( si los conseguís encontrar) pueden retardar el envejecimiento y prevenir los fallos cerebrales que provocan  pérdidas de memoria.

EL TE VERDE: o el negro,  que tiene grandes efectos antioxidantes.Tomar una taza al día, aunque haciendolo con bolsitas, pierde mucho efecto.

Creo que si sois capaces de tomar todas esas cosas, gozareis de larga vida...

Aunque yo creo que prefiero morirme antes...

Una nueva vida

Poco a poco se va pasando el dolor, pero el recuerdo sigue ahí, implacable.

Cuando veo todos los lugares de la casa que  pusimos entre los dos con tanta ilusión, y la fuimos arreglando y renovando poco a poco, hasta que quedó a nuestro gusto...

Y ahora tengo que enfrentarme a la cruda realidad, de que nunca más volverá a entrar por esa puerta...

Pero o te mueres, o tienes que volver a retomar tu vida en vez de quedarte sentada en una silla lamiéndote las heridas.

Pienso que empiezo ahora una nueva etapa de mi vida (Tercera  Parte), lo malo es que la empiezo sin ninguna ilusión, sin ningún plan, aunque las cosas suelen venir solas, solo hay que seguirlas...

Además, según opina el psicólogo Rafael Santandreu "Una vida previsible, sería insoportable"

Un buen lema podría ser el de la próxima campaña de Cáritas: Vive sencillamente, para que otros, sencillamente puedan vivir...

Cuando una persona muere, te hace reflexionar en la cantidad de cosas que almacenamos y que luego tenemos que dejar aquí, y no  nos valen para nada.

Para mi próxima blog a ver si soy capaz de tratar otro tema distinto.

Que se siente cuando tienes muchos años

Para empezar no se siente una vieja, ni mucho menos, solo se nota que han pasado los años muy deprisa.

Uno no se explica como han pasado tan rápido, tantas cosas que puedes recordar, buenas y malas, pero lo ves todo desde otra perspectiva  ya no te interesa tanto el futuro, te concentras más en el presente, y aprecias cada momento como un tesoro.

Te sientes sabia, ya hay muchas cosas que no te pueden sorprender, aunque siempre se debe estar abierto a la sorpresa :

El olor de las flores es una maravilla, el cielo estrellado , la luna llena, una puesta de sol...

Un paisaje, una montaña, una ciudad lejana y distinta, parece como si antes ni te fijabas ni te  importara mucho lo que tenías alrededor:  ibas a lo tuyo y bastaba.

Un libro que te impacta, u otro que te serena, todo es importante.

Si acaso a veces te sientes un poco más torpe, para andar,  pero yo siempre pienso: bueno esto en cuanto empiece a hacer un poco de ejercicio, se me pasa pitando.

Yo digo, la eternidad es muy larga, y a la fuerza tendrá que llegar, aprovechemos ahora de lo que tenemos aquí.

Como alguien dijo: "Cuando empezaste esta aventura de ser una persona, no tenias ni idea de las increíbles satisfacciones (las cuales agradezco a Dios) ni de las dolorosas pruebas que te esperaban," las cuales también le agradezco...

En cuanto a las canas, y a las arrugas pues ¡que le vamos a hacer ! yo como sigo siendo presumida, las primeras me las tiño, y luego con un poco de maquillaje se arregla bastante la cosa y como llevas tantos años haciéndolo una se convierte en  experta. Por lo menos que cuando te mires al espejo te veas una cara agradable. Luego está algún que otro michelín, aunque de eso no hay que echarle toda la culpa a los años, es porque me gusta comer, y por ese ejercicio que voy a empezar cualquier día...

Queridos jóvenes,  no tengáis miedo de llegar a viejos, tiene algunos inconvenientes, pero también muchas ventajas....Y es una de las mejores cosas que te pueden pasar en la vida.

Las adversidades de la vida

Todo el mundo desea ser feliz, pero afrontar las adversidades, también es parte importante de la vida.
Hugh Mackay.
Así dice este importante psicólogo australiano.
Hoy en día se habla mucho de alcanzar la felicidad, de tener siempre pensamientos positivos, ser muy alegres, tener empatía, etc.
Pero cuando llega la adversidad, como puede ser una grave enfermedad, la pérdida de un ser querido, o cualquier otra cosa que nos saque de nuestros esquemas, que  más tarde o mas temprano a todo el mundo le llega, es necesario aceptarlas, como parte integrante de la vida.
Muchas personas afirman que su mayor crecimiento y desarrollo como seres humanos se han realizado en el dolor y en el sufrimiento y no en el placer ni en los momentos felices.
Estamos equivocados cuando queremos  que nuestros hijos solo sean felices y los protegemos de de todo lo que pensamos que puede hacerles daño, pero no nos damos cuenta de que para que  sean seres en plenitud,
aprendan a afrontar con valentía las cosas malas, y cuando hay que sufrir, esto mismo ayudará por contraste
a apreciar más las cosas buenas. Así como lo blanco resalta más sobre lo negro.
De todas maneras es imprescindible, aún en los malos momentos (incluso en medio de nuestras lágrimas) no perder el "norte". Y sentir que llevamos  con dignidad las penas de la vida  y por supuesto también las alegrías, nos hace sentirnos bien con nosotros mismos, que es la cosa más parecida a la felicidad.

Además como dicen los de la JMJ,  Dios está de nuestra parte...

Se acabaron las fiestas

Se acabaron las fiestas de todos estos  días, y con un poco de nostalgia, mientras recojo el Nacimiento y los adornos, voy pensando si el año que viene estaremos otra vez todos reunidos sin que falte nadie...

Tambien echando de menos a los hijos que viven en otras ciudades y que pasaran meses antes de que los vuelva a ver.

De los buenos propósitos de no pasarse en la comida, de eso nada, habrá que hacer otros nuevos para recuperar un poco las buenas formas.

Los Reyes tampoco han estado mal, libros "gordos" para leer Cafetera y algunas cosas para la casa...

 Habrá que olvidarse un poco del cansancio de estas fiestas, para empezar con buenos ánimos la rutina de todos los días.

Y Dios quiera que este año que empieza, sea un poco mejor que el anterior.

El día de Santiago

Hoy día de Santiago es el prólogo de las fiestas de la Blanca, con la salida de los blusas, la corrida de toros las vaquillas la carrera de burros y la venta de los ajos.

Pero para los cristianos es algo más que todo eso. Fue uno de los discípulos de Jesús hermano de San Juan Evangelista, aquellos cuya madre se presentó a Jesús para pedirle que cuando estuviere en su Reino colocase a sus hijos uno a su derecha y el otro a su izquierda (cosas de madres) pero ante el enfado de los demás discípulos Jesús tuvo que preguntarles si primero serían capaces de beber su cáliz...Y si que lo fue, porque fue el primero que murió por El, decapitado por orden de Herodes Agripa.
También les dijo: "Sabéis que entre los paganos los jefes gobiernan con tiranía a sus súbditos, y los grandes descargan sobre ellos el peso de su autoridad. Pero entre vosotros no debe ser así, al contrario el que quiera ser el primero que sirva a los demás"...
Jesús sabía lo que decía, sus palabras están vigentes todavía.

Y además está el Camino de Santiago, que recorren miles de peregrinos de todas partes de Europa desde tiempo inmemorial y de otros lugares, para visitar la tumba del Apóstol y ganar el jubileo sobre todo en este Año Santo Jacobeo, al caer en domingo el día de Santiago.

Mi ahijada

Tengo una ahijada, que es de Ecuador.
Ayer recibí por primera vez una carta de ella, escrita en papel pautado, me figuro que con la mejor letra que pudo hacer, no estaba mal , y unas pocas faltas de ortografía, no muchas, así que se veía que era auténtica y no se la habían corregido.

Me cuenta su vida, como es su familia, donde va al colegio etc... Se llama Dayana, y tiene nueve años. Me manda una una foto para que la conozca y tiene una preciosa carita que te enternece mirarla. Es una sensación extraña, pensar que desde la otra parte del mundo una personita, te escribe agradeciendo lo que haces por ella, que no es nada, aunque para ella sea mucho, y que sientes vergüenza por no hacer mucho más.
Sobre todo, cuando te cuenta que vive en una casa de cañas, y que pasan mucha necesidad, porque su padre las abandonó hace dos años, y es su madre la que tiene que sacarlos adelante a ella y a otros dos hermanos.
Le voy a contestar, cuanto me he alegrado de tener noticias de ella, y que me siga contando sus adelantos en el colegio

Aunque no creo que pueda contarle muchas cosas buenas de nuestro país, pues con la que está cayendo, a lo peor acabamos todos viviendo en una casa como la de ella.