1.- Dificultad para perder peso: Están faltando ácidos grasos esenciales y vitamina A, comamos semillas de linaza, zanahorias y salmón.
2.- Retención de líquidos: Lo que están faltando es un equilibrio entre el potasio, el fósforo y el sodio.
Comamos agua de coco, aceitunas, melocotones, ciruelas, almendras, nueces, acelgas y cilantro.
3.- Necesidad de dulces: Nos está faltando Cromo. Tomemos cereales integrales, nueces, plátanos, espinacas y zanahorias.
4.-Calambres, dolor de cabeza: Están faltando potasio y magnesio. Comamos plátanos, mangos, melocotones, naranjas y tomates.
5.- Gases hinchazón de estómago: nos están faltando bacilos vivos, tenemos que tomar cuajada yogurt, y similares.
6.- Mala memoria: Nos está faltando: acetilcolina e inositol, que se encuentran en la leche de soja y en la yema de huevo.
7.- Hipotiroidismo, aumento de peso sin causa: Es por falta de Yodo: Se recomiendan algas marinas,
aceite, zanahorias, peras, piña, peces de agua salada y sal marina.
8.- Cabellos quebradizos y uñas frágiles: Falta de Colágeno, tomar pescado, huevos, carnes magras y gelatina.
9.- Delgadez, indisposción, malestar: Lo que está faltando, son vitaminas A, C, E, y hierro.
Comamos verduras, frutas y carnes magras.
10.- Desánimo, apatía tristeza, insactisfación: Lo que te está faltando es dinero...Donde obtenerlo si llegas a saberlo, te ruego me lo digas... No seas egoísta, piensa en toda la información que te acabo de dar para que te mantengas sano.
Muchas gracias.
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