BUENOS CONSEJOS

El doctor Brian Berry de los Estados Unidos, nos da unos pequeños consejos par cuidar nuestra salud:
No ingiera sus medicamentos con agua fría.
No coma alimentos pesados después de las siete de la tarde.
Reduzca la cantidad de aceite y sal en todos sus alimentos.
Beba más agua por la mañana y menos agua por la noche.
La mejor hora para irse a dormir es alas 10 pm. y de levantarse las 5 am.??? 
No te acuestes inmediatamente después de tomar alimentos o medicamentos
Procura no ponerte al móvil cuando le queda poca batería, porque la radiación es mucho mayor. 
Espero que por lo menos alguno de ellos, lo tengáis en cuenta...

EL CORAZO TIENE CEREBRO

El cerebro del corazón. Día a día se realizan interesantes y sorprendentes avances científicos sobre el desarrollo del potencial humano. Hoy se sabe que la inteligencia está distribuida por todo el cuerpo y que hay maneras diferentes de pensar a las que hemos asumido como convencionales y basadas en el cerebro. El neurólogo Robert K. Cooper, en su libro El otro 90 por ciento, apunta que… ¡el corazón tiene cerebro! Constituido por más de 40.000 células nerviosas unidas a una compleja red de neurotransmisores. Según Cooper, el cerebro del corazón es tan grande como muchas áreas del cerebro craneal y su campo electromagnético es el más poderoso del cuerpo. Es, de hecho, unas 5.000 veces mayor que el campo que genera el cerebro, y es medible incluso a tres metros de distancia. Al parecer, actúa independientemente, aprende, recuerda y tiene pautas propias de respuesta a la vida. Lo interesante, además, es que dispone de habilidades hasta ahora
intuidas, pero todavía no demostradas científicamente. Las corazonadas, las fuertes intuiciones que se revelan como realidades ciertas, se generan en el corazón. Diversos autores que han profundizado en el estudio de este tercer cerebro sostienen que el ingenio, la iniciativa y la intuición nacen de él: este cerebro está más abierto a la vida y busca activamente una comprensión nueva e intuitiva de lo que más le importa a la persona en la vida.
Probablemente en el futuro se descubrirá que en él residen nuevas y desconocidas capacidades del ser humano relacionadas con lo que ya hoy se define como "las claves de la inteligencia emocional": la empatía, la conciencia emocional de uno mismo, la transparencia, el optimismo, la iniciativa, la vocación de servicio, la inspiración, la alegría, la confianza y, cómo no, la ternura....

LA IMPORTANCIA DEL AGUA

El mecanismo de la sed es tan débil, que con frecuencia el 37% de los humanos lo confunden con el hambre.
Un vaso de agua a media noche puede calmar el hambre al 100% si estás haciendo una dieta.
Un descenso de tan solo el 2% de agua en el cuerpo puede producir una pérdida de memoria momentánea, dificultad con las matemáticas, o problemas para enfocar la vista sobre una pantalla de una computadora o impresa.
El beber un mínimo de 8 vasos de agua al día disminuye el riesgo de contraer un cáncer de colon, de mama o de vejiga.
De acuerdo con los expertos, esto no es excepcional, es obligatorio, si queremos que nuestro cerebro funcione de una manera óptima, puesto que nuestro cerebro está compuesto de un 90% de agua, que es el principal vehículo de las transmisiones electroquímicas, y si estamos extresados, podemos aumentar hasta 16 vasos de agua al día.
No imaginamos lo que 8-10 vasos de agua al dí pueden eliminar nuestros malestares. generalmente no bebemos esa cantidad, para evitar la molestia de tener que orinar tan a menudo; un inconveniente menor, a cambio de una mejor salud. 
Al hablar de beber agua no se se refiere a te, café o soda.
La acidez estomacal, también puede ser causada por una falta de agua, pero las pastillas contra la acidez no corrigen la falta de hidratación.
El agua puede prevenir muchas enfermedades, entre ellas la artrosis, la diabetes, el colesterol, etc. así que cambiemos nuestras costumbres, todos los que no lo hacemos, entre los cuales me incluyo.
 

CANAL DE CORINTO

Es una vía fluvial artificial excavada a través del istmo de Corinto, en Grecia que conecta el mar Jónico con el mar Egeo, evitando los 400 km. al rededor de la península. El canal fue excavado entre 1882 y 1893.
Tiene 6.313 m. de longitud 21 de ancho. La zanja tiene una profundidad de 52 metros. pueden pasar los buques de menos de 10.000 toneladas y 8m. de calado. Se utiliza principalmente, para buques turistas siendo alrededor de 11.000 barcos lo que utilizan esta ruta cada año.
Fue ideado en el año 630 antes de Cristo, pero durante casi 3.000 años Emperadores y Generales soñaron con lograrlo, pero fracasaron por la magnitud de la obra...
Y a pesar de que hoy en día hay otros canales muy importantes como el de Suez, o el de Panamá, este es una de las obras más espectaculares de ingeniería, no solo por su belleza y tamaño sino además por su impresionante y milenaria historia.