La salud ocular se ha visto perjudicada por el aumento del uso de los dispositivos tecnológicos. Así la miopía se ha convertido en una patología visual. Hace 100 años los trabajos requerían más esfuerzo físico o mental, y apenas se usaba la visión de cerca. Hoy la tecnología ha cambiado nuestra forma de utilizar los ojos. En 2010 se estimaba que el 27% de la población mundial era miope. En 2050 se espera que lo sea el 52%.El problema está en el uso que hacemos de las pantallas,
el tiempo que pasamos delante, y el constante esfuerzo que nos exige. Aunque la genética influye en el desarrollo y progresión de la miopía, se puede prevenir. Los expertos recomiendan tomar conciencia y aplicar hábitos de uso saludable.
Pasar tiempo al aire libre, pues ayuda a ejercitar la visión periférica. Aplicar la regla del 20-20-20. Ante la pantalla, levantar la vista cada 20 minutos, y descansar 20 segundos, y mirar algún objeto situados a unos 20 pies, (unos 5 metros).La pantalla del portátil, o móvil, debe estar a 30-40 cm. y si es un ordenador de sobremesa a por lo menos un metro, No forzar la vista, usando la iluminación adecuada. Y por supuesto, realizar revisiones ocular
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